🍊🐟旅行中🚢

2018/06/16 20:05

こんばんは😃🌃

1週間お疲れ様でした✨

実は金曜早朝から旅行でみかんとマグロの美味しい県と海老の美味しい県に遊びに来てます🎵

モコさんが今お子ちゃんを寝かし付けてます(*^_^*)

畳の良い匂いがたまらない🎵

旅行は火曜日に急遽行こう❗ってなりました

2泊3日、モコさんとお子ちゃんのぶらり3人旅です🎵

明日が最終日ですが目一杯楽しみたいと思います✨

母はスパルタ

2018/06/13 13:00

こんにちは☺

今からお昼ご飯です🍚

下でも書きますが、少し体重を落としているので茶碗半分と和食中心のヘルシーメニューです👌

しかもモコさん母のご飯です😁

もうちょっとしたら家にお邪魔します✨

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さて、先日モコさん母から呼び出された次の日再びモコさん母から着信❗❗❗❗

うわーーーなんだろう(>_<)(>_<)(>_<)

ってなっていたら

『昨日思ったけど、少し体が絞れてないから1週間頑張ってみなさい』

『Σ(゜Д゜)Σ(゜Д゜)Σ(゜Д゜)はい、監督、、、、、、、』

と、言う事で夜はモコさん母がつきっきりのトレーニング

現役ぶりかもしれないモコさん母のトレーニング

キッツい💧

モコさん父、母はそれぞれ、そのスポーツの有名人、コーチの資格なども色々持っているなので体をどうすれば良いか的確にアドバイスをくれます

ただキツイ(^^;(^^;(^^;(^^;

今回は全体的に体を絞る

体の軸(体幹)を鍛える

スローな体幹トレや速い筋トレ→→→足周り体幹がぶれない様に、フットワークステップ

これを2時間みっちり

仕事終わりの体にはキツイ(^^;(^^;(^^;(^^;

そして途中から安定のお子ちゃん登場🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋

ぼくはヘロヘロでこれの半分も手が上がらないけど安定の挨拶🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋(笑)

モコさんはぼくがフラフラのを見て嬉しそうにケタケタ笑っています😂😂😂😂

今週と来週はモコさんがいる付近で仕事が多いのでお昼ご飯と晩ご飯はモコさん母が作ってくれています😊

なんだが昔に戻った気分d(^-^)

だけどキツイ(^^;(^^;(^^;(^^;

このまま調子にのってお義母さんと呼んでみたいけど、まだまだ道は険しいかな(笑)

とりあえず、今週と来週頑張ります👌

モコさん母からの呼び出し

2018/06/10 23:22

こんばんは😃🌃

明日からまた月曜日👌

今夜は早めに寝て、明日からまた頑張りたいと思います✨

でも寝れそうにない(笑)

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数日前にモコさん母から電話が

『久し振りに、お茶でもどう？』

今度の試合の事かなーと思いつつ、海沿いのカフェ☕へ🎵

ぼくも仕事が一段落したので、ゆっくりモコさん母と談笑出来るかなーと思っていました。

二人でモコさん母とお茶なんて何年振りだろう☺

現役時代ちょこちょこ試合前によくアドバイスを貰っていました🙆

『最近どう？』

Σ(゜Д゜)Σ(゜Д゜)Σ(゜Д゜)Σ(゜Д゜)Σ(゜Д゜)Σ(゜Д゜)Σ(゜Д゜)Σ(゜Д゜)Σ(゜Д゜)Σ(゜Д゜)

この一言に全てが込められていました。

20年近く付き合いのあるモコさん母。

ゆっくりのんびり

モコさんとお子ちゃんとの日記、日々の出来事の記録です。ゆっくりのんびり更新出来ればと思います。

🍊🐟旅行中🚢

母はスパルタ

モコさん母からの呼び出し